Le tir de précision est une activité sportive technique ou le mental est fondamental pour obtenir la différence à haut niveau.

Jacques Lebrun Instructeur Expert en arts martiaux, à su faire profiter de son expérience en préparation mentale, à son élève de self défense, Maud Patriarca, pour Les championnats de France 2020 de Tir de précision :

Le Coaching mental consiste :

• En une  prise de conscience des énergies de son corps, de l’ancrage, suivi du geste parfait avant la détente pour parvenir à toucher le centre de la cible.
• A développer la concentration, et la motivation avec la pensée positive.
• A gérer l’anxiété d’une compétition  nationale  avec la maîtrise de la respiration.
• A développer ses capacités de visualisation positive pour obtenir le résultat attendu.
• A focaliser son attention sur la cible en faisant abstraction de tout élément perturbateur extérieur.

L’acquisition de ses fondamentaux est l’aboutissement d’un travail sur plusieurs mois, qui  a  permis à Maud d’acquérir des automatismes, qui l’ont mené pour la première fois sur le podium national avec une médaille de bronze.

Toute l’équipe de DP ACADEMY tenait à féliciter Maud Patriarca et Jacques Lebrun pour leurs résultats, qui représentent parfaitement l’esprit de notre club, qui demande à chaque élèvede la combativité et de la persévérance pour obtenir des résultats en toute Humilité.